¡Oferta! Guía de Omegas/Cocina al Instante /6 Claves para una salud perfecta

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3x2 Ebooks para la salud

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¡3 títulos elegidos por Selecciones en una oferta imperdible para cuidar tu salud!

  • Guía de Omegas
  • Cocina al Instante 
  • 6 Claves para una salud perfecta

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Guía de Omegas

Los omega 3 y omega 6, un grupo de ácidos grasos llamados “esenciales”, son un componente fundamental para la salud. Como nuestro organismo no puede producirlos por sí mismo, es necesario obtenerlos de los alimentos que comemos, como los pescados grasos, las frutas secas y las semillas, y los aceites vegetales.

98 páginas Formato PDF. Para leer en tu computadora, e-reader, smartphone y tablet.

Cocina al Instante

Las frutas son las protagonistas de esta guía con recetas prácticas. Vas a aprender a combinar de un modo novedoso la frescura y la dulzura de las frutas frescas para llenar tus platos de sabores sin igual.

16 páginas Formato PDF. Para leer en tu computadora, e-reader, smartphone y tablet.

6 Claves para una salud perfecta

Todas las claves para encarar el entrenamiento físico de modo seguro junto con una mejor alimentación, y como los probióticos, bacterias benéficas, actúan de manera favorable para mantener el equilibrio y combatir las enfermedades.

98 páginas Formato PDF. Para leer en tu computadora, e-reader, smartphone y tablet.

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